韵律·优雅·女人

韵律，优雅，女人，想起这六个字，是因为一个优雅的女人。她展示给人的不仅是因美丽而可爱，因可爱而美丽，更因为她独有的优雅的韵律。
女人？韵律？对，季莉的魅力就在这里。季莉，市体育局网球学校艺术体操教练，今年49岁。不过，她看上去只有三十多岁。身姿挺拔秀美，举手投足，充满韵律。何以形成这样的气质？话还得从头说起。
那是上个世纪七十年代初期，一个大眼睛，能歌善舞，会唱京剧的女孩从市体操队进入沈阳体育学院的青少年训练队，成为体操队的一名队员。那一年季莉13岁。1974年9月，她考入沈阳体育学院体育系，选修体操。1976年毕业的时候，被学校留下作教师。少小离家，几年艰苦的训练，使季莉格外想家。她悄悄给妈妈写了7封信，妈妈到学校把她接回来了。从此，她在市体委体操队当了一名教练，开始用她的心血和汗水培育弟子。
如果说在体操队的多年的专业训练使季莉形成了刚毅、顽强、坚韧的性格，那么这种性格的外在表现则让季莉形成了一种独特的气质，那就是纯净如水，恬淡如兰，刚毅如铁，优雅如歌。体操的韵律—如画如诗如风如云如松如竹，在季莉的身上都有某种体现。她不吝汗水心血把她对体操的感悟传授给她的弟子，从外在到内在。
1987年夏天开始，除了培训专业体操队员，季莉又开始做健美操的普及工作。当时的体育馆的韩馆长和市妇联联合举办了首期女子健美操学习班，每月一期，每期五六十人。季莉找到了世界著名影星简。芳达的健美教材，并根据学员的特点进行了调整，教学效果非常好。健美操训练之余，季莉还叫学院们跳现代舞。那一段时间，季莉培训了五六百名学员。1995年，季莉在市文化宫租了块场地，开始培训艺术体操学员。
开办女子健美操学习班，让季莉对女子健身健美有了太多的体会。身体健康，身材苗条，年轻美丽，永远是每一个女人的追求。但光有愿望是不行的。指望一时的减肥，美容，短期的强化训练都达不到目的。季莉的感受是，锻炼要持之以恒，坚持长久，不是三天两日的，而是日久天长。只有当锻炼成为女人生活中的一种乐趣，才能容易坚持。长期坚持，才能延缓衰老，女人才能变得面容年轻，姿态优美。
接下来的艺术体操培训班的学员们都是孩子。几度春秋，几许辛苦，几多心血。季莉的弟子们成绩斐然。季莉桃李满天下了。十多年里，季莉为省体操队、国家集训队、各体育学院输送了太多的人才。她的弟子有的成为芭蕾舞演员，有的在高校当了教师，有的在省级电视台作主持人，有的去了西班牙。其中，毕岩进了东方歌舞团。
仅仅就是几年的艺术体操训练，何以对他们的人生形成这么大的影响？其实，作为艺术体操的学员，对身材比例的要求是十分苛刻的，同时，天赋是不容否认的。学员对音乐、节奏的感悟力、表现力，对形体动作的感觉，身体的协调性、柔韧性都是不容忽略的。季莉先后对二百多名孩子进行了及其专业的培训。一个看似普通的孩子，经过季莉几年的调教，就会出落成亭亭玉立、气质优雅的体操队员。其间，孩子们形成的勇敢、刻苦、坚忍不拔的性格更让他们受益终生。无论人生中遇到什么困难，他们积极向上、勇于克服困难的精神都会让他们一往无前。而表现出来的外在气质更是具有魅力。季莉的一个弟子走在上海的大街上，竟有不同的媒体的人因她优雅的气质请求她去拍广告片。艺术是相通的。季莉的学员因受过艺术体操的专业训练，有些及其容易地转向舞蹈专业，纷纷考入北京舞蹈学院，沈阳音乐学院舞校，辽宁省艺术学校，辽宁民族艺校。
艺术体操真的对一个孩子的成长有这么大的作用吗？季莉的感受是：参加艺术体操的专业训练能促进孩子的生长，严格的训练让孩子养成非常规范的行为习惯，也使孩子的综合素质得到提高。通过规范的训练的孩子在遇到困难的时候，心理承受能力强，有抱负有理想，并且会持之以恒地去为实现理想而努力。这些素质自然会对一个人的成功起到关键作用。
其实，多年专业体操训练对季莉的人生也有巨大的影响，使她的生命具有了独特的魅力。
1998年，季莉因长期比赛训练，压力大，免疫力低下，得了类风湿。最重的时候，真叫寸步难行。膝关节屈伸不力，蹲下起不来，起来坐不下。季莉觉得自己的生活忽地遮上了阴霾。然而，幸运的是，季莉的爱人罗力克和婆婆张青云都曾经从事医务工作。他们知道只有药物和运动同时进行，才能让季莉恢复健康和活力。于是，爱人罗力克天天晚上拉着季莉在街心广场慢走一个小时。婆婆知道她药物治疗。几年下来，季莉的关节韧带没有纤维化，关节的活动能力基本恢复到正常状态了。现在，当身高1。64，体重多年保持在55公斤的季莉站在你面前时，没有人能看出她曾得过那么严重的疾病。
经过这一场磨难，季莉感谢多年的体操训练让她形成的顽强毅力和对运动的热爱。正是这一性格使她勇敢地克服了病痛，使笼罩在她生活中的阴霾一扫而去。都说女人是半边天，可季节莉说，对家庭来说，女人是整个天。女人健康美丽，家庭就会幸福快乐。
为了家庭的幸福快乐，为了撑起社会上的半边天，让我们和季莉一同去感悟生命，热爱运动，健康生活。